Lorsque nos proches sont dans des moments difficiles, on peut avoir le recul suffisant pour les aider, les conseiller, identifier à leurs côtés les solutions pour les sortir de cette situation.
Lorsque NOUS sommes dans des moments difficiles, identifier les solutions est souvent un exercice plus compliqué.
Dans ces moments, essayer d’imaginer qu’un de vos proches souffre autant que vous.
- Comment essaieriez-vous de l’aider ?
- Que lui diriez-vous ?
- Quels conseils lui apporteriez-vous ?
- Que ressentiriez-vous pour lui ?
- De quelle manière essaieriez-vous de le convaincre de se faire aider ? De se soigner ?
- Quelles actions pourriez-vous mettre en œuvre pour lui apporter votre soutien et l’aider à aller mieux ?
En effectuant ce travail, vous trouverez probablement par vous-même un prémice de solutions pour vous aider.
Le fruit de votre réflexion peut aider la communauté à progresser.
En le partageant, vous pourriez aider les autres membres à identifier leurs propres axes de travail.
Rendez vous dans la fonctionnalité « journal » de votre application Feeleat, et listez vos idées.
Pour aider la communauté, n’hésitez pas à partager votre liste sur les réseaux sociaux avec le #feeleat, et en tagant feeleat !
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