Le Dr Bruno Rocher est psychiatre addictologue.
Il travaille au Centre Hospitalier de Nantes où il suit des patients qui souffrent de troubles alimentaires.
Au cours de notre échange, il nous rappelle ce que sont les troubles alimentaires, les signes d’alerte, et les soins à mettre en place pour se soigner.
Pour revoir le reportage sur le parcours d’hospitalisation au Centre Barbara, cliquez ici.
Pour réécouter le podcast au cours duquel la chercheuse Laurence Kern nous parle de l’activité physique adaptée, cliquez ici
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100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation
Bonjour
J’ai 43 ans et je souffre de troubles alimentaires restrictifs depuis 20 ans.
Je pese 44 kg trop bas mais pas assez pour avoir une alerte suffisamment importante….
J’ai consulté à plusieurs reprises sans conviction avec une vie professionnelle et familiale très satisfaisante. J’ai deux belles filles. Je faisais du sport et de la cap tous les jours… aucun pbs..manger peu et beaucoup de sport….
Mal voilà comme un alcoolique avec sa bouteille après 20 an dhyperactivuye et d’anorexie j’ai mal partout depuis 10 mois.
Il n’y a plus une journée sqn douleur tendinites articulations…. je peux à peine marcher 30 mins..
Les dégâts de 20ans de restriction…
Impossible de revenir en arrière et difficile d’entrevoir une issue à part prendre du poids….aie aie. Imaginez prendre des kilos sans faire de sport.
Comment faire.
Coucou Palut j ai le meme probleme que toi je pese 35kg pour 1.63 j ai 38 ans et d atroces douleurs aux jambes je me soulage avec l homeopathie arnica montana ..forteflex flash..sportenine..jet d eau froide puis bain chaud.Le matin avant meme d avoir mal je m etire beaucoup en respirant profondement.J ai aussi remarque que mes douleurs etaient moins vives lorsque je mange des aliments riches en fer comme le foie de veau la viande rouge le bourguignon le chocolat noir..
Les barres proteines peuvent t aider aussi a prendre du muscle je tenvoi beaucoup de courage