Dans cette rubrique, nous vous proposons des recettes simples et rapides à réaliser, au quotidien, élaborées à partir d’ingrédients basiques.
Pour 1 personne
Temps de préparation : 30 minutes
- Faites cuire les pâtes dans un grand volume d’eau,
- Pendant ce temps, pelez les carottes et découpez les en cube ou en rondelles,
- Faites les cuire à la vapeur (ou 20 minutes à l’eau bouillante), puis revenir avec les oignons dans de l’huile d’olive et du curcuma (ou autre épice) dans une poêle.
- Ajoutez le filet de poisson. Salez et poivrez,
- Une fois que les pâtes sont cuites, égouttez les et rajoutez les dans la poêle, saupoudrez de thym (facultatif),
- Servez chaud.
Bon appétit !
Vous testez cette recette ? N’oubliez pas de l’enregistrer dans l’application feeleat, et partagez la sur les réseaux sociaux avec le #feeleatfamily !
#feeleatfamily
Choisissez les bonnes aides !
Feeleat est un ensemble d’outils dédiés à votre guérison. Application, communauté d’entraide sur les réseaux sociaux, blog avec témoignages, et beaucoup de nouvelles aides à venir !
Laisser un commentaire