😍 Et hop le menu de la semaine ! 😋
On repart comme chaque semaine sur des repas gourmands & équilibrés, faciles à réaliser avec les ingrédients du placard ou de saison, sans prise de tête, des bons petits plats basiques, des desserts qui font du bien, de quoi nourrir son corps, son cerveau et ses organes de la meilleure façon possible !
☝️ Bien sûr, on rajoute à ce menu des petits déjeuners complets et des goûters appétissants.
Vous retrouverez quelques idées ici ou sur notre compte Instagram.
Et des idées menus en image dans notre livre :
100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation
Laisser un commentaire