🍽️ Et hop le menu de la semaine ! 😍

Et ses recettes appétissantes & équilibrées, à base de produits simples, et surtout rapides à réaliser, en faisant simplement un peu d’assemblage de produits bruts pour la plupart des repas ! 🙂 😍 🍽️

Et comme toujours, on n’oublie ni le petit déjeuner, ni le petit goûter quand on faim ou si notre corps en a besoin 🙂

Bref, encore une belle semaine gourmande qui nous attend !

☝️ Bien sûr, on rajoute à ce menu des petits déjeuners complets et des goûters appétissants.

Vous retrouverez quelques idées ici ou sur notre compte Instagram.

Et des idées menus en image dans notre livre :

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100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation