💁♀️ Allez hop le menu de la semaine !
🍽 Cette semaine, toujours de bons petits plats appétissants, équilibrés, complets, avec des produits de saison ou du placard, auxquels ajouter un petit déjeuner consistant et un bon petit goûter.
Bref, de quoi se faire du bien, physiquement comme mentalement, parce que tous nos petits organes en ont besoin !
📔 Et pour rappel, le livre feeleat vous propose 100 idées de repas complets, en photo, établis par une diététicienne spécialisée en guérison des troubles alimentaires.
100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation
Bonne semaine gourmande ! 😋
Laisser un commentaire